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| スポーツで疲れたとき |
長時間の受験勉強に |
作業の疲れが取れないとき |
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| リフレッシュ |
集中力をキープ |
カラダすっきり |
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人は酸素を吸うと一旦肺に入り、そこでヘモグロビンとくっつきます。
そこからヘモグロビンと共に体中を駆け巡り、様々な働きをします。 |
エネルギーの作成
酸素は各物質をエネルギーに変換する役割を担っています。
酸素が足りないとエネルギーがうまく作り出せません。 |
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脳での重要な役割
全身のコントロール記憶、
精神活動などのエネルギーの作成。
酸素が不足すると記憶力・集中力などが鈍くなります。 |
体内の清掃
疲労物質を分解すると酸化の原因「炭酸ガス」になります。
十分な酸素はこれを体外に排出します。 |
物質の分解
疲労物質である、「乳酸」。二日酔いの原因「アセトアルデヒド」や「脂肪」など人体に悪影響のあるものを分解します。 |
